Употребление на завтрак сладкого йогурта, сосисок или сладких хлопьев повышает риск развития онкологических заболеваний.

Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина.

Заявление эксперта

Почему нельзя есть на завтрак йогурт, сосиски и хлопья?

Как пояснила диетолог, в сладких хлопьях и йогурте много сахара, а он ведет к лишнему весу. Лишний вес, в свою очередь, может спровоцировать онкологию.

Что касается сосисок, то в них содержатся вредные добавки, которые тоже способны привести к раку.

Диетолог порекомендовала есть на завтрак овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые продукты. Нужно, чтобы обязательно была клетчатка, – подчеркнула специалист.